Mentorat și coaching cu Mihai
Ajungi la rădăcina a ceea ce simți, pas cu pas.
Lucrăm împreună cu convingerile care te țin pe loc și cu tiparele care se repetă, prin exerciții practice, jurnalizare și tehnici de regresie. Online, pe Zoom, în limba română.
«Am simțit că sunt într-un spațiu sigur, în care am putut să mă deschid și să lucrez cu adevărat asupra mea.»
Cum decurge o sesiune
Fără grabă: o sesiune durează până la 3 ore, ca să avem timp să mergem în profunzime.
-
Înainte
Îmi scrii pe WhatsApp sau prin formular ce te frământă. Îți răspund eu și stabilim împreună ziua și ora.
-
În timpul sesiunii
Ne vedem pe Zoom. O sesiune durează până la 3 ore, ca să avem timp să mergem în profunzime, nu doar la suprafață.
-
După
Pleci cu ce ai conștientizat și, când e cazul, cu exerciții și teme de jurnalizare pentru zilele următoare.
La ce lucrăm împreună
Fiecare sesiune pornește de la tine. Acestea sunt temele și tehnicile cu care lucrez cel mai des.
-
Coaching 1 la 1
Sesiuni individuale pe Zoom, în ritmul tău, despre ce vrei tu să înțelegi sau să schimbi.
-
Convingeri limitative și reprogramare mentală
Găsim gândurile care te țin pe loc și lucrăm cu ele prin exerciții practice și jurnalizare.
-
Tipare subconștiente
Reacții care se repetă fără să știi de ce: le aducem la suprafață, ca să le poți privi.
-
Tehnici de regresie
O metodă prin care te ghidez spre amintiri și trăiri care pot explica ce simți azi.
-
Sesiuni de grup și live-uri
Întâlniri pe Zoom cu mai mulți oameni, pe o temă comună.
Ce caută oamenii care îmi scriu: claritate, echilibru, încredere în sine, putere interioară, armonie, deblocare interioară.
Despre mine
Totul a început într-o perioadă în care mă loveam de tot mai multe probleme și simțeam că lucrurile merg tot mai prost în toate aspectele vieții. Am început să caut răspunsuri și să explorez metode de dezvoltare personală, până când am întâlnit un mentor care mi-a schimbat direcția.
În timpul cursului de mentorat am înțeles că asta e misiunea mea: să-i ajut și pe alții să se înțeleagă mai profund. Așa a prins contur Holistic for Life.
Am terminat cursul de mentorat și am certificatul; alte formări sunt în curs.
Povestea meaCe spun cei cu care am lucrat
-
«Cu un ritm cald, atent și prezent, m-a ghidat pas cu pas, în deplină siguranță.»
-
«Am rezonat mult cu Mihai și îl recomand cu încredere.»
-
«Nici nu m-am gândit că poate fi așa. Atât de multe am prelucrat și conștientizat.»
Întrebări frecvente
Dacă nu găsești răspunsul aici, întreabă-mă direct pe WhatsApp.
Ce este coachingul de dezvoltare personală?
Este o discuție ghidată, cu întrebări și exerciții, în care lucrezi la ce vrei să înțelegi sau să schimbi la tine. Eu nu-ți spun ce să faci: te ajut să vezi mai clar, ca să alegi tu.
Ce înseamnă reprogramarea mentală?
Înseamnă să găsești convingerile care te țin pe loc, să vezi de unde vin și să lucrezi cu ele, prin exerciții practice și jurnalizare, până când nu-ți mai conduc deciziile.
Ce este terapia holistică, așa cum o practic eu?
Este felul meu de a lucra cu omul întreg: gândurile, emoțiile și experiențele lui, împreună. Folosesc mai multe tehnici în aceeași sesiune: coaching, jurnalizare, regresie. Nu e terapie medicală sau psihologică.
Cum decurge o sesiune?
Pe Zoom, în română. Durează până la 3 ore. Îmi spui de la ce pornim, lucrăm împreună în ritmul tău, iar la final rămâi cu ce ai conștientizat și, dacă e nevoie, cu exerciții pentru acasă.
Ce este regresia și ce pot aștepta de la ea?
Este o tehnică prin care te ghidez, relaxat, spre amintiri și trăiri care pot explica ce simți azi. Fiecare om trăiește altfel o regresie, așa că nu promit un anumit rezultat; e o metodă de autocunoaștere.
Spune-mi de la ce vrei să pornim.
Îmi scrii pe WhatsApp sau pe email și stabilim împreună ziua și ora. Prețul și detaliile ți le spun pe mesaj.